日別アーカイブ: 2022/03/12

増え気味

通勤で歩いたり、休みの日は家の手伝いをして体を動かしているつもりなのだが まだまだ運動不足のようで体重が増え気味。暖かくなって食欲が出て来たのも原因か。

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