本日はうっかり朝昼晩三食麺類でござった。

糖質取り過ぎには注意しないと。

タイのヤドカリが「貝殻不足」で困窮、政府は貝殻を散布して対応

例の感染症が人間以外の生態系にまで影響を与えています……

中部横断道トンネル施工不良か　山梨－静岡の来夏開通に影響も

このあたりは地盤がゆるくトンネルは難工事らしいです。

再度の開通延期もやま……やむなしでしょう。

この所の急激な気温の低下には体がまだ慣れないが、湿度の変化にも気を付けたい。

先週まではエアコン暖房入れても湿度40%は切る事が無かったけど今日は帰宅時で38%くらい。

加湿器フル稼働。

2020年もあと3週間だけど、いつものような「年の瀬」な感じが全くしない。

この社会情勢だと今年は致し方無い。

地味な年末年始になりそうだけど、心身ともにしっかり体を休めよう。

温泉施設で入浴後仮眠を取ったのはいいが起きた時少し寒気が。

ちゃんと暖房が効いている部屋で蜜にならないよう周辺にも気を付けていたのだが……

油断大敵・寝冷え注意。