体の為に無調整豆乳を飲み始めた。

豆乳飲むのは何年振りだろうか……
　
大昔の無調整豆乳と比べてだいぶ飲みやすくなった感アリ。
　
とは言えストレートに飲むのはまだまだ癖がある。
　
甘味も抑え目なのでシリアルとの相性は凄く良いですね。

　
豆腐・納豆を良く食べる私にとってはイソフラボン過剰摂取になっちゃうかな?