日別アーカイブ: 2016/11/14

豆腐と納豆で大豆がダブってしまった

賞味期限の都合上今日の晩ご飯は豆腐と納豆とプチトマトその他になりました。   うーんイソフラボン濃度高め。   このご時世、安定して低価格で栄養価も良く、腹にたまるので大豆製品は助かります。

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