日別アーカイブ: 2015/12/17

年末忙しくて食事も不安定です。 　 昼も食べる暇が無く夜遅目の食事をすると朝胃もたれがする。 　 仕方無く夜も軽目にしてみたら……一日でほんの少ししか食べられない!! 　 それなのに減らない体重。