樹木剪定
仕事は休みをいただいたので家の樹木剪定をやってみる。 本格的に暑くなる前だったので発汗は少なかったのだが紫外線は未対策で作業してしまったので今後の影響が心配。
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夜寝れるサイクル
お昼食べてからうとうとすると夜なかなか寝付けない現象。 かと言ってお酒飲むとYogiboに埋もれてそのまま寝落ちしてしまう。 これからの季節エアコンも付けっぱなしになるので体には良くない。 ちゃんと夜寝れるサイクルにしな… 続きを読む »
1つでもリカバリ
色々準備不足でしくじって後悔する…… だけど今日最後に1つリカバリ出来たのでぐっすり眠れる。
デッキチェアでビール
海岸近くまで足を運んでみた。 気持ち良い潮風。デッキチェアでビール飲みたくなったが出先だったので自重。
何だか晴れそう
先週の天気予報では連休中雨ばっかりだったけど何だか晴れそう。 さてさてどう過ごそうか…… 感染症にも気を付けてリフレッシュしようと思います。
間違えてヒートテック
降っているのに気温が高かったり晴天だが気温は低かったり。 昔と比べ季節の変わり目に体の順応が追い付かなくなって来ているが、 夏→秋よりも春→夏の方が湿度変化も伴うのでよりしんどい。 今日も肌着間違えてヒートテック着ていた… 続きを読む »
ダイヤモンド型はどうか
ベストバイと思って半年程買っていたマスクがこの頃少し息苦しさを感じる。 ダイヤモンド型は割高なイメージがあるので今まで敬遠してたけど試しに買ってみようかな。
来週以降朝麺行脚
久々に休日朝ラーウォーキングを再開しようと思ったが今日は生憎の雨模様。 健康の為+駐車場混雑を避ける為に歩き(ウォーキング)で行きたいのでまた来週以降かな……
待望の転クロ
3月のダイヤ改正から静岡地区に転用されている313系8000番台。 〇〇キッパーにとっては快適に静岡県を脱出出来る待望の転クロ。気持ちはわかるのだが、 日中を主に4～6駅程度、30分強を移動するだけの地元民にとってはやは… 続きを読む »
ダブル服用
昼頃謎の体調悪化に襲われる。 身体がダルく、寒いんだか暑いんだか体温調整が効かない?? これはヤバいかも?とコンビニでキューピーコーワゴールドドリンクとヘパリーゼWプレミアム極を買って服用。 ……帰宅して夕食後ぐらいで何… 続きを読む »