コーヒー飲む習慣
クロロゲン酸類の摂取を意識してコーヒーを飲む習慣を始めた。 お腹の調子と利尿作用の具合を見つつ量とタイミングを見極める。 そう言えば昔買ったドルチェ グストは何処に行っちゃたのだろうか？ 引越し時に実家に置いていってから… 続きを読む »
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年末の事
来週はもう12月になるので年末の事考えなきゃ。 夏休みの時期は体調崩しちゃって大変だったなぁ……
もうちょっと待てば
しまったブラックフライデー直前なのにポチってしまった…… 今更取り消すのもなぁ……在庫も少なかったし(品切れ間近、までは行かない)…… ちょっともったいない事をした。
我慢して野菜ジュース
ストレス発散で夕食後呑みたくなったけど平日は我慢…… かわりに野菜ジュース飲んで落ち着こう。
秋来てた?
秋?今年来てた?と思う程の気温低下。 冷房使っていた数日後に羽毛布団スタンバイするとは思わなかった。
行楽日和なのか
朝風呂行ってから寄ろうとした所が行楽日和なのか混雑していたので断念。 別の候補地行こうとしたけどなんか疲れちゃったので帰宅……
爪の手入れ
年齢が高くなると爪をキッチリ短く切ると細かいモノがつまみにくくなる。 しかし若い頃に比べ爪が割れやすく少しでも長いと引っ掛けてしまう危険もある。 どうすれば良いのだ……
酒量について
外呑みは少なくなったが家呑みが増えた。 1日あたりの酒量は少なくなったが休肝日も少なくなった。 このままだと日々の生活のメリハリも無いし体調もスッキリしないので酒量を減らそうと思う。
過信するべからず
雨雲レーダーアプリを過信するべからず。 ギリギリ雨雲掛かるか掛からないかのリアルタイムなピンポイントの予報は流石に完璧ではない。
過ごし易いようで
昼は初夏並みの暑さになるが早朝はしっかりと冷え込む。 日中邪魔にならないアウターを用意するが、どうしても屋外に居ると昼間は汗をかいて夕方は着込んでも体が冷えてしまう。 過ごし易いようで体調を崩しやすい時期だ。 さっさと冬… 続きを読む »