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大豆が良い

最近ちょっと物忘れが気になります……年齢のせい?   物忘れ防止には大豆が良いそうです。   ご飯のお供以外での納豆利用法を色々と探しています。  

ものすごい汗

飲んだ後2kmぐらい歩いて帰宅したらものすごい汗をかいていた。   今まではこのような事は無かったのだが何か体質が変わったのかな??  

猛暑日のピーク

東京では今日あたりが猛暑日のピークだったそうです。 自分は昨夜ちょっと睡眠が足りなかったので日中かなり辛かった……   暑さ対策はやはり十分に睡眠・適切に水分・忘れずに塩分、です。

やわらっ濃いっっ

驚愕のハイチュウ   自分も買って食べてみましたが、確かに濃いです。そして高いです。   コンビニによってはデザートのコーナーに置いてある場合がありますが、 この記事にあるように賞味直前に常温の部屋に置いておく方が良い。…

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イソフラボン増量中

この季節は群馬キャベツが出回っているが、一食分ずつカットして食べていると、 どうしても最後のカットでは味が落ちる。 ここ数日はキャベツの頻度を少なくして豆腐や納豆で腹を満たしている。 安いし体にも良いし意外と腹にたまるの…

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今日もイタリアン

昨夜は藤枝でイタリアン。   今日の昼も藤枝でイタリアン。   ホント藤枝駅周辺は、繁華街の大きさのわりにイタリアンのお店が多いです。   沼津でもお気に入りのイタリアンやスペインバルの店を見つけたいと思います。

改善傾向

ちと疲れたので晩ごはんつくらずに外食。 これがクセになるとイカンから気をつけないと。   先日の健康診断の数値を見ると前年よりも改善傾向。 お酒と食事の量が減っているからでしょうか。

部屋干ししていると

こうずーっと降水確率が終日20%~40%だとパリっと洗濯出来なくて困ります……   シワにならないように8割乾きになるように乾燥機を掛けてますが、それも電気を喰うし、 最終的に部屋干ししているとあのイヤな臭いが……   …

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500 TYPE EVA

500 TYPE EVA PROJECT 車内デザインもかなり気になりますね。   ……いっそ923ドクターイエローも零号機カラーにしよう?!

ミンミンジリジリ

マンションのベランダ側に立派なケヤキ?の樹が生えてます。   それがこの頃、早朝になるとものすごい数のセミが樹の上でミンミン鳴き始めます……   朝日もジリジリと照りつけて部屋の温度も否応無く上がります……    結果的…

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