爆盛
昼食のビニヤリがかなりの爆盛。 通常料金でこのボリュームはありがたいのだが……残念ながら完食は断念。 お腹の為に自制自重。
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背筋強張る
腰(背中)の痛みだけはまだ残っている。 歩いて帰宅直後では何とも無いので体を動かさないと背筋が強張るみたいだ……
睡眠で超回復
昨日寝まくったおかげか今日は超回復で超復活。 やっぱり十分な睡眠は大事。ホントに大事。
嫌な感じ
体の節々が痛いので嫌な感じ。 葛根湯を飲んで9時前に寝よう。 明日何とも無ければ良いのだが……
26の日
26の日なので風呂に行ってリフレッシュ。 今日はこれだけでいい。
貴重な休みを
土曜日の仕事を何とか終えてどっと疲れた。 明日は貴重な休みなので早く休んで漫喫しよう。
雨降りの日に限って
雨降りの日に限って仕事で外歩きで消耗。 これからは冬になると寒さも加わるので大変だ。
着座の矛盾
通勤電車で着座したいので乗る電車をホームで1本見送る。 だが次の電車が来るのをホームで立って待っている矛盾。
インターバル
涼しくなったを飛び越えて少し肌寒い。 このままだとマジでエアコン冷房運転と暖房運転のインターバルが無いかも。
リカバリーの為に
肉体的リカバリーの為に呑む事はあっても精神的リカバリーの為に呑むのは良くない。むしろ悪化する。 そんな事はわかっているのだが……