昨夜は部屋の気温が低い割に湿度が高かったので蒸し暑く寝苦しかった。

深夜何度も目が覚めたのでトータル就寝時間の割に朝すっきりしなかった。

夕食時にちょっと飲み過ぎ・食べ過ぎだったのも原因だと思うが……

• etc.