早朝ジリジリと部屋の温度が高くなり目が覚めてしまう。夏になると毎年こうなるのだが。

このままでは日中の体力に影響が出る。とは言え夜中就寝時間もずっとエアコンつけっぱなしも体に良くない。

上手く調整して早朝エアコンがつくようにタイマーをセットしてみようかな？朝5時くらいか……

• etc.