腓腹筋痙攣 投稿者: Akira | 2020/10/02 0件のコメント 朝起き上がる寸前に足首を動かしたらこむらがえり(腓腹筋痙攣)発生。 疲労・水分不足が原因のようです。防止するには足のストレッチが有効。 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中… 関連