沢山作って食べ過ぎて

夕飯沢山作って食べ過ぎてお腹がつらい。
　
いい加減コントロールする事を覚えなければ……
　
冷凍保存に向かない生鮮食料品は、割高になるけど少しずつ購入しよう。