独り暮らし時代でも実家でも、夏でも例え冬でも、ここ十数年は入浴はシャワー派でしたが、
　
最近ちゃんとお湯を張ってゆっくり入浴しています。
　
代謝・血行が良くなるのでごく僅かですが痩せる効果もあるしリラックスしてすぐ眠れます。
　
体が温まりすぎて寝てから汗が出るくらい。　
　
それでは今日も風呂入って寝ます……　

• etc.