ワークアウト その114

時間的余裕はあったのだが出遅れ。   湿度多めなのでマシンだけでも汗は十分出た。     本日のワークアウト    ・マシントレーニングメニュー    ・m5ストライダー 210kcal   計約60分

ワークアウト その113

脚がなかなか追いつかない。   例えオーバーウェイトじゃなくて下半身の敏捷性や柔らかさ、バランスは何もしなければ齢と共に衰えます。     本日のワークアウト ・FIGHT DO 30min 計約30分

基本はスコッチ派 その93

今日はBar Suikenさんへ。 漸くスコッチを飲めます?! 今日はちょっと少ないですが……     本日のオーダー     ・マッカラン12年×3 (ロック)

ワークアウト その112

休日に行くのは久しぶり。    雨天で湿度が高いので、すぐ汗が出ます。   スイムもやりたかったけど、早朝謎の腿のけいれん(飲みすぎが原因?)を起こしたので自重。       本日のワークアウト    ・マシントレーニン… Read More: ワークアウト その1… »

たまにはビール派

先日と同じようにスコッチ入ってないので……今日はずっとビールだったなぁ。     二軒目でThe Ale Houseさんへ。    +箕面ビールピルスナー      +富士櫻高原ビール櫻ボック    そして三軒目でBEE… Read More: たまにはビール派 »

MEDIAS その5

既に発売から1ヶ月。 その後ちょっと遅れて入手したが使い方には大分慣れて来た。     別にそれ程必要じゃないんだけど、未だにMEDIASのガイドムックって見かけない。 書店にはXperia arcやGalaxy Sのガ… Read More: MEDIAS その5 »

ヒノキか?

4月に入り花粉症が再ピーク?     調べてみるとスギはそろそろ終了で今飛散しているのはヒノキとか……   自分はヒノキ花粉は大丈夫と思ったのだが。困ったぞ。

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