塩分・ミネラル ここ数日は糖分を避け、かつ薬服用の為コーヒー・緑茶も避け、水だけを飲んでいる。 エアコンがある室内に居る時でも水以外に塩分・ミネラルは摂った方が良いのだろうか? 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…