月: 2024年5月

控えよう

今週は宅・外で呑みの頻度多かったから控えよう。

週末 は意外と呑んでない。

土日朝早く外出したいし、日曜夜は月曜の事も考え自重しているので……

呑み喰い増える

体調が戻るとついつい呑み喰いが増える。

土曜はともかく日曜日は節制してリカバリーに努めるようにしないと……

5月の日焼け

長時間野外に居て夕方には腕が日焼けで赤くヒリヒリ。

体力奪われたのか帰宅後グッタリ。

5月とは言え紫外線はかなり強い。