些細だけどタイミングが悪い事が重なるとイライラしてしまう。

今日は珍しく些細だけどタイミングが良い事が重なった。

それはそれで逆に翌日以降の反動が気になって仕方ないので素直にハッピーな気持ちになれなかったりする。

カロリー消費が多い日が2日連続だと流石に続かない。

普通の量のご飯食べた後でもう眠い。

週の半ばでバテないように早目に寝るとしよう。

かなりカロリーを消費した一日だった……

歯も何とか良くなったので今晩はガッツリ食べてしまおう。

食欲旺盛になるのも夏の現象。

歯が気になるので4日連続で食事は麺類にしている。

麺大好き人間なのだが流石にざるそば・素麺・ざるうどんだけのローテーションは飽きて来たかも……

歯の処置は完了したが、これからは食事の時にちょっと注意が必要。

これからは家呑みの時につまみを食べないようにしようと思う。

噛む頻度も減るし酒量も減るしカロリー摂取も減るし良いんじゃないかな……

再度歯の治療が必要になってしまった……ちょっと辛い。

久しく摂取していなかったサプリメントを購入。

昔飲んでいたマルチビタミンでは無く今回は一点集中で数種類(一体何なのかはヒミツ)。

体調もちょっと気になるお年頃なのだ。