ワークアウト その84
いつもは混む水曜日……の筈なのだがプールの利用者が殆どいない。 寒いからなの?(プールはやや温水) おかげで気持ち良く泳ぐ事が出来た。 波も立たないので一方通行のレーンだと抵抗が少なく非常に早く泳ぐ事が出… Read More: ワークアウト その8… »
いつもは混む水曜日……の筈なのだがプールの利用者が殆どいない。 寒いからなの?(プールはやや温水) おかげで気持ち良く泳ぐ事が出来た。 波も立たないので一方通行のレーンだと抵抗が少なく非常に早く泳ぐ事が出… Read More: ワークアウト その8… »
帰宅後夕食中にBAL@HOUを観戦。 HOUの4Q追い上げは凄い、と言うかBALのディフェンスが完全崩壊していた。もうフラフラ。 2Ptコンバージョンも決まり試合終了寸前で同点→オーバータイムへ。 BAL… Read More: BAL@HOU »
ワークアウト予定だったがちと休みますよ。 ここ2週間がヤマなので疲れていたら休息を優先します。 お酒……も飲まないようにしよう。
近所の家電量販店に行った。 昨日はモバイルノートと思っていたが、これからはやっぱりスマートフォンだね!! (変わり身早すぎ) GARAXY SやIS03、Xperiaの店頭ホットモックをいじっいてみる…… … Read More: やっぱりスマートフォ… »
久々にThinkPadを立ち上げてみる。うん、もっさり。 悲観的なバッテリ持続時間なので持ち出すつもりも殆ど無い。 安いゼロスピモバイルを買って引退させようかそろそろ考え時。
夜にBar Suikenさんへ。 久々にゆっくりと、自分のペースで。 本日のオーダー ・ビール×1 ・マッカラン12年×1 (ストレート) ・マッカラン12年×4 (ロック)
[重要] セキュリティアップデート Movable Type 5.04 および 4.28の提供を開始 セキュリティ関係絡みなので今回は早目にアップデート。 今回はExplzhのFTP クライアント機能を使ってみる… Read More: Movable Ty… »
久々にプールに入ったが……泳いでも泳いでも全く前に進まない。 何故? 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 250kcal ・スイム200m+ウォーク100m 計… Read More: ワークアウト その8… »
遅ればせながらEvernoteのアカウント取ったのでWin版インスコしてみる。 まだ使い道は決まっていない…… そもそもEvernoteはPCとiPhoneやiPad、Androidスマートフォンとの連携で真… Read More: Evernote »
漸くFIGHT DOのコリオを覚えて来たので楽しい。 でもこのコリオも今月一杯までで終わり…… 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・FIGHT DO 30min 計約90分