要は節制 投稿者: Akira | 2025/04/16 0件のコメント 晩御飯ちょっと大盛にしただけでも胃の重みと次の日の目覚めが違う。 夜の飲酒有無についても然り。 身体がカロリーとアルコールの摂取量についてよりシビアに反応するようになった。 要は節制だな。 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中… 関連