夜遅い時間の

昔はガンガンOKだった夜遅い時間の飲酒・飲食がしんどくなって来た。
　
寝つきも悪くなるし翌日お腹の調子も悪くなる。

暖かくなって来たから食欲も上がる筈なんだけど今年の夏はそこそこな感じ。
　
身体には健康的で良いのだが、単なる胃腸の能力の低下なのかも?