月: 2018年4月

初夏みちのく その2

2日目は午前中青森市内を散策します。   青森駅ロッカーで荷物を預けまずは青函連絡船メモリアルシップ八甲田丸を見学。   NIKON D800 – NIKON AF-S NIKKOR 24-85mm F3.5-4.5G …

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初夏みちのく その1

今年は東北方面。 未訪問の県を中心に行ってみようと思います。   最初に青森から入ります。羽田空港→青森空港。   青森市に夕方到着してまずは晩御飯と一杯。   日曜日だったので繁華街のお店は休みが多かったのかな?どこも…

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ALFA GT その112

連休最初で天気が非常に良いです。   花粉飛散もほぼ収束なので洗車をしよう!   また連休後半が雨のようですが。   昔行きつけだった洗車場が閉店していたので、   近所のガソリンスタンドをグルグル廻ってみたがどこもかし…

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ワークアウト その146

仕事終わりにお誘いがあったのだが連休の準備の為帰宅。   準備が終わった後に遅めのワークアウトでした。 そんなに混んでなかったな。     本日のワークアウト   ・マシントレーニング  アブドミナルクランチ 30kg …

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実害が発生

メインPCの再起動病でついに実害が発生。 2時間程文章を作成していた時に突然のダウン。 保存していないのにあんまりだー!!

ワークアウト その145

水曜日は一番混んでいるなぁ。 本日のワークアウト   ・マシントレーニング  アブドミナルクランチ 30kg 10REPS×3回  ローロー       30kg 10REPS×3回  レッグプレス      30kg …

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CFexpress 1.0

新メモリーカード規格「CFexpress 1.0」仕様発表 次世代高速・大容量メモリカードがこれで統一。   8K時代にも対応予定のイメージングデバイスだけではなく、PC・サーバのストレージ用途も想定されている。   ス…

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ワークアウト その144

出戻り4回目だが、昔どれぐらいの負荷でやってたかまだ思い出せない。   スイムだけは久し振りの割には全然違和感が無くスムーズに出来ている。     本日のワークアウト   ・マシントレーニング  アブドミナルクランチ 2…

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ALFA GT その111

先日陸運支局に出向いて無事ナンバー交付完了。   それはいいのだけど、最近発進時にガッコンガッコンする現象(クラッチジャダ)が出て来てます。   これはとうとうクラッチ交換かアクチュエーター交換が必要ですかね……   セ…

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