月: 2012年11月

ワークアウト その136

久々。今日はこれぐらい。
 
ワークアウトするとお肌の調子も良くなる、ような気がする。
 
本日のワークアウト 
・トレッドミル 3km
  
・m5ストライダー 120kcal
 
・スイム400m+ウォーク200m

電車止まる

結局東海道線4時間も止まりました。
 
飲み屋なりタクシー業界なりはちょっとした特需ですな。
 
マジメに帰宅したい人にとっては大変だったけどね。

飲んでないけど飲む

おなか痛い……
 
チクチクするの胃酸なんでしょうか潰瘍なんでしょうか?
ソルマックで誤魔化してみる。

マスク

風邪予防としてマスクをしてみたんだが、マスクつけるだけで
何だか熱っぽい・体がだるいような暗示?条件反射?がするのは何故だろう?私だけ?

惜敗

昼 清水エスパルス惜敗
 
夜 北海道日本ハムファイターズ惜敗
 
 
もういい、酒飲んで寝るッ!!

ウォーム・ビズ開始

先月でクール・ビズ終了。んで今月からウォーム・ビズ開始。
 
今日はなんだか途端に冷え込みが来てびっくりした。
 
段々クールでもウォームでもない期間が少なくなって行くような気がするが……