Alfa GT その45

午後に上野毛のFLATOUTさんへ。
 
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環八外回り沿い。隣のガソリンスタンド(エッソ)の南側にあるパーキングが使い易くてオススメ。
そこが満車でも15m先にまたパーキングがあります。
(お店の駐車場があるらしいが……田舎モンにはわからんかった……)
 
 
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今回のモディファイはこれです。フューエルキャップ。
Breraの限定車italia independentと新登場GIULIETTAに採用されている
アルミ製でラグジュアリー感はUP。キーロックタイプではないので硬派度はDown
(元々GTに付いていた純正はキーロックタイプではありません)
 
ちょうど純正のヒモが切れていたので購入。
 

基本はスコッチ派 その94

今日はenoteca MAREさん。
やはりブラウマイスターは終わってました……
 
キリンは仙台工場が被災し、生産に影響が出ているようです。
 
 
本日のオーダー  
 
 
*キリン ラガー×3
  
*ジョニー・ウォーカー×3
(ロック)
 
 
その後池田屋さん。ただしラーメンは売り切れ。

ワークアウト その114

時間的余裕はあったのだが出遅れ。
 
湿度多めなのでマシンだけでも汗は十分出た。
 
 
本日のワークアウト 
 
・マシントレーニングメニュー
  
・m5ストライダー 210kcal
 
計約60分

アンチウィルス・ファイアーウォール

PCのアンチウィルスをAviraからAvastに変更。その前はAVG使ってたから3大無料アンチウィルスは全て使った事になる。
 
家族のPCにはMSEが入っている。これで4大無料アンチウィルス全て網羅。
 
 
4大無料アンチウィルスは有料ソフトには及ばない部分もあるが性能も十分実用レベル。選ぶのは好みの問題だが、
無料ファイアーウォールと併用する場合はソフト間の相性を調べる事が必須。
 
昔のバージョンは併用可能だったが、アップデートした途端にケンカし始める事もある。
モノがモノだけにケンカ時はインターネット接続オールブロック……
 
 
今回は相性事前調査のうえZoneAlarmからPCToolsFirewallにしてみた。
 
念の為旧PCにインストールして試してからメインPCで。
いい感じ。ちょっとChromeの動作も軽くなったような気がする。

ワークアウト その113

脚がなかなか追いつかない。
 
例えオーバーウェイトじゃなくて下半身の敏捷性や柔らかさ、バランスは何もしなければ齢と共に衰えます。
 
 
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
計約30分

ワークアウト その112

休日に行くのは久しぶり。
  
雨天で湿度が高いので、すぐ汗が出ます。
 
スイムもやりたかったけど、早朝謎の腿のけいれん(飲みすぎが原因?)を起こしたので自重。
 
 
 
本日のワークアウト 
 
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 210kcal
 
・トレッドミル 3km
計約120分

たまにはビール派

先日と同じようにスコッチ入ってないので……今日はずっとビールだったなぁ。
 
 
二軒目でThe Ale Houseさんへ。
  
+箕面ビールピルスナー 
   
+富士櫻高原ビール櫻ボック
  
そして三軒目でBEER DINING 市さんへ。
 
・シメイトラピストホワイト

MEDIAS その5

既に発売から1ヶ月。
その後ちょっと遅れて入手したが使い方には大分慣れて来た。
 
 
別にそれ程必要じゃないんだけど、未だにMEDIASのガイドムックって見かけない。
書店にはXperia arcやGalaxy Sのガイドムックが沢山並んでいるのに……
 
 
調べてみたらMEDIASのガイドムックは2冊程発刊されているみたい。実際にはまだ見かけない。
そこそこ売れている機種だし、購入しているユーザーもほぼスマートフォン初心者だから、
ガイドムックもそれなりに売れると思うのですが。