ワークアウト その32

クロール左右息つぎ継続挑戦中。   自分は昔から左息継ぎなので右だけで泳いでみる。あまり上手く行かない。 「標準コントローラーだと2P側で立ちスクリューがどうしても出せない」みたいな感じ。 (3日連続でこのようなネタでオ … “ワークアウト その32″の続きを読む

ワークアウト その31

m5ストライダー(エリプティカルトレーナー)は上半身も効率良く動かす事が出来るカーディオマシン。   インストラクターから提案されたが、なるほどこれは良い。 ウマヘタ・体力有無にあまり影響されない、それなりの有酸素運動の … “ワークアウト その31″の続きを読む