306窓落ち修理漸く完了。
ATフルードも交換してみた。
　
　
年末年始遠出の予定があるのでちょっと高速走行してみた。
富士川SAあたりまで行ったが、今日の富士山は雲の向こう。

年末なのでまた飲んでます。
多分年始も飲むでしょう。
飲んで家に帰ってすぐに寝てしまうようになった。
少しずつ酒が弱くなって来ているのかな?

朝起きたら筋肉痛は全く無かった。
　
まだまだ若い証拠?それとも2日後に来るのか?
　
　
　
スペースシャトルを差し上げます
　
　
日本人は世界中でも1、2を争う程のスペースシャトル好き国民(おそらく、たぶん、きっと)
　
不景気の真っ只中だけど、それでも日本の団体(或いは企業)が名乗りをあげて貰うんだろうなぁ。
譲渡・輸送に関するコストも円高だからそこそこ安くつく。
今が買い時もらい時。

Wii Fit再びやり始めている日々。
数分間トレーニングしただけで筋肉痛って、どんだけ運動不足なんだ……
　
なかなか体重も減りません。

近所に出来たハンバーグ主力系ファミレスで夕食。
普段、意外と肉を食べないのでテンション上がりまくり。
　
食後は胃がもたれまくり。

安くワゴン売りされていたのでWiiソフト「ナイツ 〜星降る夜の物語〜」を買ってみた。
発売から約一年……ソニックチームのソフトを買う事自体何年ぶりなのか?もしかして初代ファンタシースター以来か?
ナイツの操作はヌンチャクグリグリ。セガサターン版でも同じようなコントローラーがあった。
Wiiリモコンだけでも操作可能だがこれが一番難しい。
自分はまだまだ功夫が足りないらしくコントロール不能に陥った。

Wii　Fif久々にやってみた。(何ヶ月ぶり?)
体脂肪率特に増減無し。
　
　
普段体を動かしていない人はヨガ中心にやればバテないしのバランスが整えられるので、
他のトレーニングも続けられるようになる。
　
私は鍛えていない割にはバランスは良い方らしいです。(ヨガマスター級連発)

家族が自分を除く全てインフルエンザの予防注射を行っている。
やった方が良いのだろうが、医者に行ける時が土曜日午前中だけなので今まで行きそびれている。
　
医者要らずでできるインフルエンザ対策
間接痛の有無とかはインフルエンザ判別の目安になる。