ワークアウト その143

トレーニングパンツ忘れた!!

水着は持って来たので今日はプールだけ。
 
多目に泳ごうと思ったけど……
 
本日のワークアウト

・スイム600m+ウォーク400m
 
プールウォークもしっかりやると負荷が重くてトレーニングになります。

少しドライブ

天気が良くなって来たので少しドライブ。

藤枝市街地で渋滞……蓮華寺池公園周辺はいつもこんな感じ?

焼津市は旧大井川町地域を含め道路がかなり変わっていてびっくり。

基本はスコッチ派 その247

夜にふらっとThe Ale Houseさんへ。
 
今日は明朝用事があるので短時間でした。今度またゆっくり来よう!
 
本日のオーダー

+呉ビール ヴァイツェン×1
+ベアレン ベルジャンダブル×1
+ベアレン クールシップ(クラシック)×1

ワークアウト その142

今日はコンディショニングドックでのカウンセリングが中心。
 
初心に帰りトレーニング方法を聞く。
 
本日のワークアウト
 
・リカンベントバイク 3.0km
 
・マシントレーニング少々

防湿庫

ドライボックスも手狭になりレンズ・ボディ類を詰め込み状態。
 
湿気対策だけでなく機器の損傷も気になります。
 
そこで……とうとう買ってしましました防湿庫
 

 
東洋リビング オートクリーンドライ ED-80CATP(B)

オークションで中古を探そうかと思ったけど、今回アウトレット品をお安く入手出来ました。
 

 
77Lサイズなのでまだ庫内スペースには余裕があります。もう少しレンズを買い足せる??

これで梅雨時も安心。

電話連絡

結局一番最後に住所等の登録変更で残ったのは「電話連絡」。
 
殆どのコールセンターの営業時間が平日日中。
 
仕事をしながらだとなかなか連絡が取れない。
 
そして一発目のコールで「込み合っております」ガイダンスに落ちずに、

オペレーターに繋がったためしが無い。
 
そして電話連絡で完了出来ずに後日変更申込書類送付→記入し返送のパターンが殆どなので、
 
全て終わるまでどれくらい時間が掛かるか……

肌寒さと花粉の猛威

急に寒さが戻りましたね……
 
昼前に地元の温泉に行って温まりました。
 
その後もう少し外出したかったけど、肌寒さと花粉の猛威に負けてさっさと帰宅。
 
部屋の片付けの続きをします。

今更荷開け

今日になって本格的な荷開けと部屋の片付けをやるぞ!!

と思ったけど、昨日の疲れからいきなり朝寝坊。
 
昼食の後にやろうと思ったら昼寝してしまい気が付いたら夕方だぁ。
 
結局19:30頃から着手。
 
テレビ・メインPCなどの重い物のセッティングが中心。
 
設置よりも配線が一苦労。
 
大幅に出遅れたので深夜まで掛かります……